ყველა თავმოყვარე მამაკაცს ყოველთვის სურს ასიამოვნოს თავისი ქალი. მაგრამ ამის მისაღწევად, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი ენერგიულად, აქტიურად და ახალგაზრდად და რაც მთავარია, იყოთ ჯანმრთელი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ინტიმური გაგებით, ადამიანი სრულიად დარწმუნებულია საკუთარ თავში და საკუთარ შესაძლებლობებში. ეს ეხება მამაკაცებს ვიტამინებს პოტენციალის გასაუმჯობესებლად, რასაც ეს სტატია აგიხსნით.
პოტენციის კონცეფცია
სექსუალური პოტენციალი არის ადამიანის სხეულის სქესობრივი კავშირის უნარი. სხვაგვარად, მას მამაკაცური ძალა ჰქვია. და ფართო გაგებით - სექსუალური ცხოვრების უნარი. როგორც წესი, ეს კონცეფცია ექვივალენტურია მამაკაცის სექსუალურობასთან. ანუ, პოტენციალი განსაზღვრავს მამაკაცის შესაძლებლობებს სექსში და ასევე ახასიათებს პენისის დაძაბულობას. მოდით გავაანალიზოთ როგორ წარმოიქმნება სექსუალური აღგზნება. პირველ რიგში, ტესტოსტერონი გააქტიურებულია და ქმნის ნერვულ იმპულსს ჰიპოთალამუსზე.
პენისიდან შემავალი სისხლი ავსებს კავერნოზულ სივრცეს და პენისი ფართოვდება. ერექციით, ბუშტის სფინქტერი იკუმშება. ეს არის იმისთვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული სპერმა ბუშტში. მამაკაცის ორგაზმი ათავისუფლებს ტესტოსტერონს პროსტატის ჯირკვალში. სპერმა გამოიყოფა სისხლძარღვებში, შემდეგ შედის ურეთრაში. ასე ჩნდება ეაკულაცია.
ეს კონცეფცია არ ვრცელდება ქალის სხეულზე, ანუ ქალის პოტენციალზე, რადგან მათ არ შეუძლიათ ცალსახა ფორმულირება. თუმცა, ქალის მენოპაუზისგან განსხვავებით, მამაკაცის მენოპაუზას აქვს მხოლოდ პათოლოგიური ნიშნები.
მამაკაცებში პოტენციის პიკი მიიღწევა ნებისმიერი ფსიქოლოგიური და ემოციური მოქმედებით, გარემოს ცვლილებით და ემოციური აღგზნებით.
მამაკაცის პოტენციალზე გავლენის ფაქტორები:
- დრო.
- ასაკი.
- გამოცდილება.
- ენთუზიაზმი.
ასევე არსებობს ხანმოკლე ექსცესები, ეს შეიძლება შეინიშნოს სამხედრო პერსონალში, რომლებიც ახლახან დემობილიზებულნი არიან და 65 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში. ხანდაზმულ მამაკაცებში, 2 თვის განმავლობაში სქესობრივი კავშირის არარსებობის შემთხვევაში, ექსცესები შეიძლება მთლიანად შეწყდეს, იმპოტენციის დაწყებამდე.
ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მუდმივი მოხმარებით შეიძლება განვითარდეს ზოგიერთი დაავადება, რომელიც იწვევს იმპოტენციას.
ასევე, ანაბოლური სტეროიდები, რომლებიც გამოიყენება ბოდიბილდინგში და სხვადასხვა ნარკოტიკული ნივთიერებები, იწვევს პოტენციის სწრაფ გადაშენებას.
რაზეა დამოკიდებული პოტენციალის გაუმჯობესება?
ერექციის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია სხვადასხვა ვიტამინების, მაღალი ხარისხის საკვების, ჰორმონების მიღება, რომლებიც ზრდის ტესტოსტერონის დონეს მამაკაცის ორგანიზმში.
უპირველეს ყოვლისა, მამაკაცმა უნდა გამორიცხოს გარკვეული საკვები ყოველდღიური დიეტადან:
- ქოლესტერინი.
- სხვადასხვა სახის ყავა.
- Მარილი.
- ალკოჰოლი და სიგარეტი.
- ენერგეტიკული სასმელები.
ალკოჰოლური და ენერგეტიკული სასმელები ყველაზე საშიშია არა მხოლოდ მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემისთვის, არამედ მთლიანად ორგანიზმისთვის. ჯერ ერთი, რადგან ისინი ყველა არ არის დამზადებული მაღალი ხარისხის პროდუქტისგან და მეორეც, შეიცავს ქიმიურ საშუალებებით დამზადებულ სხვადასხვა საკვებ დანამატებს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის.
მთავარი პროდუქტი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის ჰორმონზე, ტესტოსტერონზე, არის ყავა. ეს არის კოფეინი, რომელიც ამცირებს ტესტოსტერონის დონეს მამაკაცის სხეულში.
პროდუქტები, რომლებიც სასარგებლოა პოტენციალის გასაუმჯობესებლად:
- Ჭვავის პური.
- ჭინჭრის სხვადასხვა ინფუზიები.
- თაფლი და თხილი.
- თაფლი და ჯანჯაფილი.
- Dandelion decoctions.
მამაკაცი 40 წლის შემდეგ იწყებს განიცდის პოტენციის, სექსუალური აქტივობის და ერექციის დაქვეითებას. ასეთი უარყოფითი მხარეები შეიძლება ასოცირდებოდეს ტესტოსტერონის შემცირებასთან.
არსებობს რამდენიმე პუნქტი, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ პოტენციალი:
- რეგულარული სექსი.
- ჯანსაღი და სწორი ცხოვრების წესი.
- ნორმალური წონა.
- პერიოდული და კარგი დასვენება.
- ფიტოთერაპია.
- რეგულარული სპორტული აქტივობები.
ვიტამინები პოტენციალის გასაუმჯობესებლად
მამაკაცებში პოტენციის გასაუმჯობესებლად და ერექციისთვის აუცილებელია ვიტამინების მიღება. თუმცა, მხოლოდ კომპლექსური გამოყენებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ შედეგს და იგრძნოთ თავი სავსე.
მამაკაცებისთვის აუცილებელი ვიტამინები პოტენციალის გასაუმჯობესებლად და ერექციის გასაზრდელად:
- A. ყველაზე გავრცელებული ვიტამინი, ფართოდ გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ეს ვიტამინი შეიცავს კაროტინის შემცველობას, რაც უზრუნველყოფს კარგ იმუნურ ფუნქციას. ვიტამინი ხელს უშლის სხვადასხვა ინფექციების და ანთებითი პროცესების გავლას.
- E. ეს ვიტამინი აბალანსებს ენდოკრინული ჯირკვლების მუშაობას, კერძოდ ჰიპოფიზის ჯირკვალს, რომელიც ავითარებს სასქესო ჰორმონებს და ზრდის სპერმის მომწიფებას.
- C. ძირითადად, ეს ვიტამინი გამოიყენება პროსტატის დაავადებების პროფილაქტიკურ სამუშაოებში. ის აძლიერებს ტესტოსტერონს და ასევე აწარმოებს სიხარულის ჰორმონებს.
- და ასევე რიგი სხვა ვიტამინები: D, ყველა B ვიტამინი.
არსებობს ვიტამინების მრავალფეროვნება, რომლებიც ასტიმულირებენ მამაკაცის პოტენციალის გაუმჯობესებას.
ვიტამინების გარდა, დასაშვებია მიკროელემენტების გამოყენება:
- თუთია.
- კალციუმი
- კალიუმი.
- სელენი
- მაგნიუმი.
გარდა ზემოთ დაწერილი ბუნებრივი ვიტამინებისა, შესაძლებელია მედიკამენტების გამოყენება, რომლებსაც აქვთ ვიტამინების საკმარისი შემცველობა.
უმჯობესია მიიღოთ ვიტამინები, რომლებიც მთლიანად განკურნავს სხეულს, ასტიმულირებს რეპროდუქციულ სისტემას.
ჰორმონალური პრეპარატები
მამაკაცების ვიტამინების გარდა პოტენციის გასაუმჯობესებლად, არსებობს ჰორმონალური პრეპარატები. მოდით გავუმკლავდეთ ზოგადად მამაკაცურ ჰორმონებს. ტესტოსტერონი, ან დიჰიდროტესტოსტერონი. ეს ჰორმონები ყველაზე მნიშვნელოვანია მამაკაცის ცხოვრებაში. როდესაც ტესტოსტერონი შედის სისხლში, ის იწვევს აგრესიას მამაკაცში. ასევე, ეს ჰორმონები არეგულირებენ წვერის ზრდას და მელოტი ლაქების წარმოქმნას, ამცირებენ ხმას და ხელს უწყობენ სივრცეში ნავიგაციას - ზოგადად, ყველაფერი, რაც განასხვავებს მამაკაცებს ქალებისგან.
ტესტოსტერონი ასევე არსებობს ქალის სხეულში, მხოლოდ მცირე რაოდენობით, ისევე როგორც მამაკაცებში - ქალი ესტროგენები. მამაკაცის სხეულში ესტროგენის მომატებულმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს მამაკაცებში სხეულის წონის მატება.
მამაკაცთა ჰორმონალურ პრეპარატებს ანდროგენული ეწოდება.
მამაკაცებისთვის ჰორმონალური პრეპარატები ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფორმით:
- კაფსულები.
- აბები.
- მალამოები
- იმპლანტები.
- ბენდი-დამხმარე საშუალებები.
თითოეულ სახეობას აქვს საკუთარი მახასიათებლები
ნებისმიერი ჰორმონალური პრეპარატი უნდა დაინიშნოს ექიმის მიერ და ასევე იძიება თითოეული ადამიანის ინდივიდუალური დოზა, ვინაიდან ადამიანებში ჰორმონალური ფონი განსხვავებულია. აუცილებელია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ნებისმიერი ჰორმონალური აგენტი მოქმედებს სხვა შინაგან ორგანოებზე. ჰორმონები შეიძლება დაინიშნოს ალერგიის, სხვადასხვა ინფექციების და სხვა დაავადებების დროს. ასევე ფართოდ გამოიყენება ჰორმონის ფხვნილის აბები.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ჰორმონალური აბების არასწორი გამოყენებით, პროსტატის კიბო შეიძლება განვითარდეს.
მაგრამ ყველაზე ეფექტურია ჰორმონალური გელები ან მალამოები, რადგან ისინი ადვილად და სწრაფად შეიწოვება აპლიკაციის არეში, ასე რომ თქვენ უფრო სწრაფად იგრძნობთ შედეგს. მაგრამ უკუჩვენებები შეიძლება გამოვლინდეს, სხეულზე გაღიზიანების სახით.
რასაკვირველია, ყველა მამაკაცს სურს თავისი საყვარელი ადამიანი ორგაზმამდე მიიყვანოს. სტატისტიკის თანახმად, ქალების დაახლოებით 60% ვერ განიცდის მას. სწორედ ამიტომ თქვენ უნდა იბრძოლოთ პოტენციალის გაზრდისა და ერექციის გასაუმჯობესებლად.
არსებობს გზები, რათა საყვარელი ადამიანი თავს კარგად გრძნობდეს:
- სექსუალური პოზიციების შეცვლა, კამასუტრას შეუძლია დაეხმაროს ამაში.
- გააუმჯობესეთ თქვენი პოტენციალი, რამაც შეიძლება მოქმედება გააგრძელოს ერთ საათამდე.
- ქალის სხეულის მგრძნობიარე ადგილები. G წერტილი.
რა აზრი აქვს ჯეი?
ეს კონცეფცია შემოთავაზებული იყო გერმანელი გინეკოლოგის მიერ მე -20 საუკუნის 50 -იან წლებში. ეს არის ადგილი საშოს წინა ნაწილში, მდებარეობს 7 სმ სიღრმეზე. ქალის აღგზნებულ მდგომარეობაში თქვენ ამ წერტილს იგრძნობთ ზედა ნაწილში. ეს არის პატარა ბურთი, რომელსაც აქვს განსხვავებული ზედაპირი შეხებისთვის, ვიდრე სხვა ზედაპირული ნაწილები. მექანიკური ორგანოების ჩარევით მისი სტიმულირება, ქალი განიცდის სიამოვნებას. თუმცა, ეს წერტილი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სფეროში, ყველაფერი ინდივიდუალურია, ამიტომ ადამიანი ვალდებულია თანდათან იპოვოს ეს წერტილი.
ამრიგად, ვიტამინები და მინერალები სხეულში შედიან დაბალანსებული დიეტის და ჯანსაღი ცხოვრების წესის საშუალებით. ასევე რეკომენდებულია ვიტამინების გამოყენება, რომლებიც სრულად აუმჯობესებენ იმუნურ სისტემას, რადგან ეს გაზრდის ზოგადად მამაკაცის ჯანმრთელობას და ხელს შეუწყობს საწოლში არსებული პრობლემების გამომშვიდობებას.